위통, 위염, 위궤양 잡기 2탄

오늘은 감자즙에 이어 마를 넣고 만든 주스?를 소개하려고 합니다. 우리 빨리 위를 건강하게 만들어 보아요

 

 

 

마, 바나나, 우유 또는 요거트를 넣고 만든 위에 좋은 주스

1. 마 적당히, 바나나 하나, 우유 또는 요거트(윌, 비피더스 등)를 준비해주세요. 저는 헬리코박터 균 증식을 막느데 도움을 주는 '윌'을 준비했습니다

 

2. 마, 바나나, 윌(요거트or우유)를 넣고 갈아주세요

*초록색 바나나가 위에 더 좋다고 하니 참고해주세요^^

 

3. 건강해진다는 생각으로 맛있게 드시면 됩니다.

 

 

 

* 감자즙이든, 마든 조금씩 드셔보시고 속을 가장 편하게 하는 것을 선택해 꾸준히 드시면 됩니다. 모두 건강해지세요ㅠㅠㅠ

참, 병원은 꼭 가셔야 합니다. 저도 시간되는 대로 다시 진료 받아볼거예요.