춘곤증 해결 방법1 봄철 피로증후군 춘곤증 원인과 해결 방법 봄철 피로증후군 춘곤증 원인과 해결 방법에 대해 알아봅시다. 춘곤증이란 춘곤증이란 신체가 계절의 변화를 따라가지 못해 일시적으로 생기는 생리적 부적응 현상입니다. 계절병이라고 한다. 충분히 잠을 잤는데도 잠이 쏟아지거나 일의 능률이 오르지 않습니다. 보통 3월 중순~4월 초에 나타나고 1~3주 정도 후 괜찮아집니다. 운동이 부족한 사람이나 과로가 겹친 사람, 고연령층일 때 심하게 나타날 수 있답니다. 충분한 휴식을 취해야 하며 간혹 감염, 결핵 등 증세가 비슷한 질병의 초기 증상일 수 있기에 증세가 계속된다면 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 춘곤증의 원인 원인은 확실히 밝혀지지 않았지만 추운 겨울 움츠렸던 신체가 환경변화로 인해 생체 리듬에 급격한 변화가 일어나기에 생기는 것으로 알려져 있습니다. 봄은 .. 2023. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
