눈관리방법1 젊고 생기 있는 눈 만드는 생활 습관 노안 예방 눈 관리 방법 젊고 생기 있는 눈을 만드는 생활 습관에 대해 알아봤습니다. 눈이 피로해지면 미간주름, 눈 밑지방, 눈가 주름, 눈 시력 저하, 안구건조증 등 여러가지 문제가 생기는 데요. 개인적으로 가장 싫은 건 눈이 피로해져서 생기는 원인으로 '미간주름과 눈 밑 지방'이예요. 이건 성형외과를 찾지 않는 이상 한 번 생기면 어쩔 수가 없더군요. 그래서 우리는 눈 건강을 챙겨야 합니다. 1. 잠을 푹 자야합니다.잠이 부족하면 피곤한 티가 가장 먼저 나타나는 것이 '눈'입니다. 다크서클이 짙어지고 눈 밑이 퀭해지면서 나이 들어 보일 수 밖에 없죠. 👉눈 관리를 위해 우리가 해야 할 일🔸7시간~8시간 정도 자는 것이 좋지만 현실은 어렵죠! 6시간이라도 잘 수 있도록 노력해 보아요.🔸 베개를 살짝 높이면 눈 주변의.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
